SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp thermo

  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zrzucić troche tłuszczyku przy jednoczesnej poprawie widoczności mięsni. Zastanwaim się która sublementacja będzie najlepsza: 1-OLIMP HMB Mega Caps + OLIMP Thermo Speed Extreme 2-OLIMP HMB Mega Caps + OLIMP L-Glutamine Mega Caps 3-OLIMP HMB Mega Caps + OLIMP L-Glutamine Mega Caps+OLIMP Thermo Speed Extreme Z chęcią wysłucham [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2008-12-16 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-06-27 10:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Serdecznie Jako, że mam już postawione cele do zrealizowania to pomyślałem, że założę taki o to temat dla dodatkowej motywacji oraz wsparcia Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej (najbardziej zależy mi na tyłku ) + poprawa sylwetki Jako takie dane (mierzone z rana po śniadaniu): Wiek: 18, 25.03.90r. Wzrost: ~180 cm Waga: ~82 kg bf%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-06-30 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ewentualną korektę rozpiski suplementacji podczas redukcji, która ma trwać 30 dni. Mam zamiar biegać dwa razu dziennie po ok. 5km ( rano i wczesnym popołudniem ). - Olimp Thermo Stim 60 kaps - Olimp CLA z zieloną herbatą + L-Karnityna 60 kaps - Olimp Taurine 1500 60 kaps - Olimp Vitamin Multiple 60 kaps - Olimp Carbonox 3x 1000g - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-06-17 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do wakacji zostały już 2 miesiące i zamierzam przez ten okres chodzić na siłkę po 5-6 dni w tygodniu śpiąc w międzyczasie jak najdłużej jedząc zdrowe rzeczy i pić 1 piwko max na tydzień. Łudzę się,że jeśli kupię Białko+Jabłczan+BCAA+Dextroza+spalacz(Thermo Speed) że w przeciągu tych 2 miesięcy będę miał wielką satysfakcję jeśli uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-04-23 02:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz podpowiedz co robić dalej tzn. redukować czy wejść na masę ? W roku 2015 warzyłem 93 kg a na początku 2016 waga spadła do 65 kg w skutek silnej woli i nie racjonalnego podejścia do tematu. Dietę wzorowałem na wykupionej wcześniej diecie dodam że 17 czerwca po 2tyg. urlopu moja waga wynosiła 73 kg a [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2017-09-03 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misio Sie Redukuje !!!! Czas Do Wakacji !!!!!:) :) :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich. Mam na imię Alan. Moim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej. Najbardziej zależy mi na wyrzeźbieniu brzucha. Dziennik zakładam po to aby oceniać swoje postępy. Liczę również na porady z waszej strony. ************** Troche o mnie i Wymiary ************** Wiek - 18lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2010-03-22 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do -20% produkty promocyjne: vitalmax lkarnityna liquid 30 000mg- drugie opakowanie 500ml gratis biogenix carbex 1000g- 3+1 gratis biogenix hmb 1000 120kap- 3+ 1 gratis olimp cla + green tea+ lkarnityna 60kap- 3+1 gratis olimp chela mag 30kap- 3+1 gratis olimp creatine mega caps 300kap 3+1 gratis olimp thermo speed extreme 90kap 3+1 gratis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-06-19 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc!

    Temat
    Trening w domu

    [...] - Drążek do sufitu ( http://allegro.pl/drazek-sufitowy-cena-promocyjna-do-sufitu-6-chwyt-i2824429650.html ) - Spalacz tłuszczu Olimp Thermo Speed Extreme ( http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-120caps-pudelko-wys-0zl-i2852527193.html ) - I Olimp BCAA Xplode ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-12-17 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja zle robie?? Czy dobrze robie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich jest to moj pierwszy post wiec moze nieco histori. Od malego zawsze lubilem zjesc czy wypic. Nigdy nie zastanawialem sie czy jestem gruby czy nie jakos mi to nie przeszkadzalo do czasu. Pewnego dnia zdalem sobie sprawe ze tak dalej nie moze byc trzeba sie zmienic. Postanowilem zapisac sie na silownie. Na silownie chodze juz 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-03-05 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, redukcja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem na redukcji od 2 stycznia. Waga schodzi tak jak powinna. Obecnie biore UNIVERSAL STORM i FITMAX BCAA + GLUTAMINE. Na ostatni miesiąc reudkcji będę brał 2 spalacze: OLIMP THERMO SPEED i OLIMP THERMO STIM. Do tego SFD BCAA i OLIMP HMB MEGA CAPS( to kupiłem bo nie miałem co zrobić z 15 zl %-) ). Bcaa będę brał po treningu siłowym lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-01-26 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, od jakiegoś czasu zmagam się z moją nadwagą i póki co powolutku wszystko idzie w dobrą stronę, są efekty widzę je i jest fajnie. Ale ostatnio zauważyłem, że nie mam totalnie mocy po pracy, ciężko mi trenować i zaczynam odczuwać zakwasy (a wcześniej tego nie było) być może jest to też spowodowane moją pracą fizyczną, gdzie nadźwigam się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-05-19 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący prosi o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy jestem początkującym 2 miesiące ćwiczyłem tylko trzymając dietę na 3 miesiąc zakupiłem z SFD : Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap (zażywam jak jest w ulotce) Olimp THERMO STIM - 60 kap -max 2 dziennie SFD Wpc protein ECONO V2 rano i po ćwiczeniach na noc jem chudy twaróg Ćwiczenia fbw + aero co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-04-11 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] parówki, pasztety salcesony - napoje alkoholowe - chipsy - frytki - różnego rodzaju Fast foody suplementacja : Scitec 100% Whey Isolate , Universal Creatine , olimp-bcaa-xplode-700g i olimp-thermo-stim-60-kaps Scitec pije rano z mlekiem i do 2 godz po treningu , Bcaa pije odrazu po treningu , fat burner 30 min przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2013-01-23 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrac?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam pytanie, które z produktów jest najmocniejsze, chodzi mi o: OLIMP THERMO STIM HARDCORE, OLIMP THERMO STIM czy OLIMP THERMO SPEED extreme? Chodzi mi konkretnie o spalacz, który działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-07-07 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwisie -3x30 rowerek -3x20 skręty tułowia z gryfem na barkach -bieganie (marszobieg 4b-1m) – 30-40 minut – zależy ile mam siły po treningach. Stosowana suplementacja: -olimp l-glutamina – kończę paczkę i rezygnuje, nic nie daje -olimp bcaa – 4x1500mg 2 razy dziennie -białko provit 80 olimp – 2x dziennie po 35g -niedawno zakończyłem cykl na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-04-13 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś 1 - 1,5 miesiąca kończę redukcje. Wiec pora zacząć zbierać kasę na cyklik masowy. Prosił bym o ocenę zestawu. Chciałem się dopytać czy opłaca się wrzucać termogenika. Bo teraz stosuje i kopie bardzo fajnie, i wydaje mi się ze w połączeniu z NO Boosterem powinno być nieźle. Stack: Detonator, miał być Green Magnitude ale do detonatora dają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-04-10 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem z oponką na brzuchu. Proszę pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem mam bardzo ciezka figure do wymodelowania a mianowicie chodzi o to ze mam szeroka miednice i bardzo waskie biodra gurna cześć tułowia wyglada nie proporcionalnie do reszty ważyłam 60-62kg i dalej miałam właśnie nieszczesne boczki ktorych nie moge sie pozbyc i brzucha niegdy nie mialam plaskiego nawet gdy wazylam 57kg nogi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-10-11 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić? Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od jakiegoś czasu (ponad pół roku) wziąłem się poważnie za siebie, przestałem jeść słodycze, pić słodkie napoje, ogólnie wykreśliłem z listy wszystko co niezdrowe;) Można powiedzieć, że stosuję jakąś dietę. Niestety nie miałem się kiedy zabrać za jej zbilansowanie, ogólnie na śniadanie koło 7:00 jem 3 kromki chleba razowego, przeważnie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-06-16 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po dlugiej przerwie i sauna??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete mm stosowac?? i jak i ile razy w tygodniu cwiczyc?? prosilbym o dobry program treningowy dla poczatkujacego oraz diete!! Dodam ze zakupilem L carnityne complex treca i olimp thermo fat burner podobno wspomagaja spalanie tluszczu... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2008-01-12 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)